Mẹo Làm Đẹp, Cuộc Sống

 Để bắt đầu một chuyến du lịch thì trang phục quần áo là điều không thể thiếu để tăng thêm sự hoàn hảo cho cuộc hành trình, vậy đi Đà Lạt mặc gì? #didalatmacgi #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/di-da-lat-mac-gi

 Hiện nay thì thẻ tín dụng vẫn chưa được sử dụng rộng rãi để thanh toán ở Việt Nam nên việc đặt khách sạn không cần thẻ tín dụng là điều nhiều người cần tìm hiểu bởi bạn có thể đặt phòng mà không cần thanh toán trước cũng như nếu xảy ra trường hợp bạn có việc không thể nhận phòng thì cũng không bị trừ tiền nhưng khá ảnh hưởng đến khách sạn nếu vào mùa cao điểm. #trangwebdatphongkhongcanthetindung #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/trang-web-dat-phong-khong-can-the-tin-dung

 Bạn đang đi du lịch Bà Nà Hills nhưng mỗi địa điểm nơi đây sẽ có quy định và mức độ phù hợp khác nhau, do đó để bảo vệ sức khỏe cũng như tuân thủ theo từng chốn tham quan thì dưới đây là vài gợi ý của Allherbs. #dibanahillsmacgi #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/di-ba-na-hills-mac-gi

 Vũng Tàu là một thành phố phát triển nhờ dầu khí nhưng đại đa số được nhiều người yêu thích như một thành phố biển xinh đẹp và điểm du lịch tuyệt vời ở Việt Nam bởi đường bờ biển dài 42km bao quanh thành phố với nước biển xanh và khí hậu ôn hòa. Mặc dù không  có bãi cát trắng mịn như ở Nha Trang hay Đà Nẵng nhưng vẫn khá lý tưởng. #kinhnghiemdulichvungtau #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/kinh-nghiem-du-lich-vung-tau

 Hạt chia không chỉ là thực phẩm giúp thải độc, thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ rất nhiều trong việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể khi kết hợp cùng ngũ cốc, sữa chua, pudding, sinh tố,… nên rất nhận được sự ưa chuộng vì độ phong phú của nó. Vậy thì hàm lượng calo có trong 100g hạt chia là bao nhiêu? #100ghatchiabaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/hat-chia-bao-nhieu-calo

 Mỗi loại xoài cùng với trạng thái mà có hàm lượng calo khác nhau. Đôi khi cùng một giống xoài nhưng calo khi sống lại không giống khi chín nên bạn cũng cần nên biết sự khác nhau này, hay calo của xoài có gây béo không? #100gxoaibaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/100g-xoai-bao-nhieu-calo

 Việc này sẽ còn tùy thuộc vào 2 yếu tố quan trọng là cân nặng và tốc độ đi của mỗi người. Theo ước tính trung bình của các nhà nghiên cứu thì cơ thể sẽ đốt cháy khoảng 100 – 300 calo khi đi bộ 30’, hiệu quả đạt được sẽ cao hơn lên đến 200 – 500 calo nếu bạn đi nhanh hơn. #dibo30phutgiambaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/di-bo-30-phut-giam-bao-nhieu-calo

 Pizza tuy không phải có nguồn gốc xuất xứ hay truyền thống tại Việt Nam nhưng lại nhận được khá nhiều sự yêu thích tại nước ta nhờ sự mới lạ và hòa quyện của các thực phẩm kết hợp mang đến hương vị thơm ngon rất đặc trưng. Vậy 1 miếng pizza bao nhiêu calo? #1miengpizzabaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/1-mieng-pizza-bao-nhieu-calo

 Theo các phân tích từ các chuyên gia thì 1 ly nước mía 100ml sẽ mang đến cho bạn nguồn năng lượng tương đương với 270 calo cùng một số chất có lợi được kể đến: Kali, Natri, magie, Canxi, Sắt,… với 70% (73d) Carbohydrate có chất chủ yếu là nước và đường. #1lynuocmiabaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/1-ly-nuoc-mia-bao-nhieu-calo

 Granola là loại ngũ cốc chứa hỗn hợp các thành phần hạt khác nhau như yến mạch, bí đỏ, hạt điều, óc chó, hạnh nhân,… nên sẽ khiến nhiều người thắc mắc về mức calo của nó là bao nhiêu? Bởi vì bao gồm nhiều loại hạt dinh dưỡng nên trong Granola sẽ chứa khoảng 471 calo/ 100g cùng 10g Protein, 20g chất béo và khoảng 65g Carbohydrate. Hơn thế nữa thì nó còn là nguồn bổ sung chất xơ dồi dào và Protein, chất béo có lợi cùng các dưỡng chất thiết yếu từ Vitamin A, B, E, Magie, Kẽm, Sắt,… #100ggranolabaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/100g-granola-bao-nhieu-calo

 Mít là một loại trái cây nhiệt đới dễ dàng thấy được trồng ở mọi nơi Việt Nam ta với vị ngọt thanh, hương thơm tỏa phức và dễ ăn. Bên cạnh đó, mít còn bổ sung một lượng chất bột đường, calo, chất béo, Protein, chất xơ, Vitamin A, C và nhiều khoáng chất có lợi từ Canxi, kẽm, sắt, photpho, kali,….Vậy mít sấy bao nhiêu calo? #100gmitsaybaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/100g-mit-say-bao-nhieu-calo

  Khô gà là món ăn vặt nhâm nhi ngon miệng được tạo thành từ 100% thịt gà tươi cộng thêm các loại gia vị giúp tăng thêm hương vị và độ hấp dẫn cho món ăn với cảm giác sợi gà dai giòn đậm đà độc đáo. Với các tín đồ yêu thích khô gà thì không thể thiếu trong danh sách thực phẩm, vậy khô gà bao nhiêu calo liệu bạn có biết? #100gkhogabaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/100g-kho-ga-bao-nhieu-calo

  Nho khô khá được nhiều người yêu thích vì có nguồn gốc từ trái cây và có thể bảo quản được lâu nhờ quy trình chế biến tuy đơn giản nhưng cần nhiều thời gian để đảm bảo hương vị và chất lượng sản phẩm. Bên cạnh đó còn dễ dàng kết hợp với các thực phẩm khác tạo nên nhiều món ăn đa dạng, phong phú. Vậy thì trong nho khô sẽ có bao nhiêu calo? #nhokhobaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/nho-kho-bao-nhieu-calo

  Bánh Karo trứng tươi chà bông hiện được xem như một món ăn sáng lý tưởng nhờ sự tiện lợi, ngon miệng mà vẫn đảm bảo bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể với sự kết hợp của 2 nguyên liệu chính là trứng gà và chà bông nên hoàn toàn có thể cung cấp dinh dưỡng trong những bữa ăn phụ hay bữa sáng bận rộn. Vậy bánh Karo có bao nhiêu calo? #banhkarobaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/banh-karo-bao-nhieu-calo

  Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo thường được nhiều người cho rằng đây là thuộc họ nhà rau nhưng trên thực tế thì đây là một loại trái cây bổ sung một lượng không đáng kể chất béo bão hòa cũng như chất béo chuyển hóa hay cholesterol. Vậy dưa chuột bao nhiêu calo và chứa nguồn dưỡng chất gì? #duachuotbaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/dua-chuot-bao-nhieu-calo

  Hạt dẻ còn được biết đến với tên gọi Sơn hạch đào mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe với hình dạng hay kích thước đa dạng theo từng loại hạt như hạt dẻ cười, hạt dẻ thơm, hạt dẻ rừng hay hạt dẻ Trùng Khánh, hạt dẻ rang,…Vậy nên trong 100g hạt dẻ có bao nhiêu calo sẽ còn phụ thuộc vào giống cây các loại. #hatdebaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/hat-de-bao-nhieu-calo

  Thanh long không chỉ quen thuộc với dân Việt Nam ta mà còn là đặc sản của một số tỉnh vùng, đa dạng ở các đĩa trái cây tráng miệng hay dâng cúng lễ Tết. Loại trái cây giải nhiệt này có 3 màu phong phú: thanh long ruột trắng (đa số), thanh long ruột đỏ, vỏ vàng ruột trắng. Vậy thanh long có bao nhiêu calo? #1quathanhlongbaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/1-qua-thanh-long-bao-nhieu-calo

  Nhãn là loại trái cây rất phổ biến và được ưa chuộng ở Việt Nam ta, thường xuất hiện ở các mâm cúng trái cây hay đĩa tráng miệng mỗi nhà, nhưng chưa chắc nhãn có bao nhiêu calo thì ai cũng biết. Vậy nhãn có bao nhiêu calo? #nhanbaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/nhan-bao-nhieu-calo

 Sầu riêng là một loại quả khá đặc biệt với hương thơm mà không phải ai cũng có thể ăn được nhưng một khi đã ghiền rồi thì sẽ là một “fan cứng” của sầu riêng bởi mùi vị béo ngọt thu hút nên việc sầu riêng có bao nhiêu calo cũng nhận được nhiều sự quan tâm khi ăn để cân đối được chế độ dinh dưỡng tốt nhất. Vậy có bao nhiêu calo trong 1 múi sầu riêng? #1muisauriengbaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/1-mui-sau-rieng-bao-nhieu-calo

 Xôi là món ăn dân dã giàu dinh dưỡng và rất quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày hay lễ cúng của người Việt Nam. Không chỉ vậy mà xôi từ gạo nếp còn được mọi người sáng tạo ra thành các hương vị và màu sắc đa dạng như xôi bắp, dừa, đậu xanh, đậu đen, gấc, lạc,… hoặc thêm thịt, chà bông, lạp xưởng,… #xoibaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/xoi-bao-nhieu-calo

Trứng ốp la là một trong những món ăn chế biến đơn giản nhưng lại vô cùng ngon miệng và quen thuộc với hầu hết các gia đình. Đây được đánh giá là món ăn khá bổ dưỡng nhờ các thành phần trong trứng với lượng calo trong 1 quả trứng ốp la sẽ dao động từ 90 – 100 calo. Hơn thế nữa thì calo sẽ thay đổi tùy vào loại trứng cũng như kích thước của trứng #trungoplabaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/trung-op-la-bao-nhieu-calo

  Đối với những người bận rộn muốn tiết kiệm thời gian ăn uống thì cá hộp là sự lựa chọn hàng đầu khi có giá thành rẻ, thuận tiện mang theo và bảo quản, bên cạnh đó thì cá hộp còn đa dạng hương vị để tránh sự nhàm chán trong bữa ăn như dầu, sốt cà chua hay vài loại gia vị khác. #cahopbaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/ca-hop-bao-nhieu-calo

  Trứng vịt lộn được xem là món ăn vặt “ xả xui” ở Việt Nam ta với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào tốt cho sức khỏe, đặc biệt là Protein. Theo các chuyên gia thì trong 1 quả trứng vịt lộn sẽ chứa khoảng 182 calo nên nếu ăn quá nhiều dễ gây tăng cân và có nhiều cholesterol không tốt cho hệ tim mạch cũng như sức khỏe tim mạch. #1quatrungvitlonchuabaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/1-qua-trung-vit-lon-chua-bao-nhieu-calo

  Lượng calo trong thực phẩm sẽ còn phụ thuộc vào các chất dinh dưỡng như chất béo, protein, tinh bột, chất đạm, chất xơ, vitamin,… trong đó thì chất đạm và tinh bột chỉ bằng ½ lượng calo/gam so với chất béo:  1g carb tinh bột = 4 calo 1g protein chất đạm = 4 calo 1g fat chất béo = 9 calo #bangtinhcalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/bang-tinh-calo

Calo là một đơn vị tính để xác định mức năng lượng ở các loại đồ ăn thức uống  mà chúng ta thường xuyên nạp vào cơ thể mỗi ngày. Tuy nhiên sẽ có nhiều thắc mắc rằng trong 1000 calo đó sẽ bằng bao nhiêu kg hay 1kg bằng bao nhiêu calo? #1000calobangbaonhieukg #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/1000-calo-bang-bao-nhieu-kg

  Protein (chất đạm) là một thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong cơ thể con người, bởi vì thế mà chúng ta cần bổ sung hàm lượng chất đạm mỗi ngày bằng cách thưởng thức các món ăn được chế biến từ súp lơ, thịt bò, cá, đậu, trứng, rau,… #1gproteincungcapbaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/1g-protein-cung-cap-bao-nhieu-calo

  Calo được xem là đơn vị đo lường mức độ năng lượng trong mỗi loại thực phẩm và tồn tại ở dạng: protein, chất béo và tinh bột. Mỗi thực phẩm sẽ đều có hàm lượng calo bên trong, tuy nhiên sẽ không giống nhau tùy vào dưỡng chất của từng loại, thông thường thì ở chất béo sẽ có calo cao nhất. #luongcalocanthiettrong1ngay #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/luong-calo-can-thiet-trong-1-ngay

  Lương khô là sản phẩm được chế biến từ nhiều thành phần, nguyên liệu dinh dưỡng như bột mì, muối, hạt điều, dầu ăn, đường,… tạo nên hương vị thơm ngon nên có hàm lượng calo rất cao với trong 100g lương khô có chứa đến 240 calo, gấp 2 lần so với lượng calo của 1 chén cơm trắng. #anluongkhocobeokhong #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/an-luong-kho-co-beo-khong

 Bánh pía được làm từ bột, chất béo, đậu xanh, trứng muối với nhân sầu riêng, sữa dừa,… nên có nhiều năng lượng, thế nên lượng calo bao nhiêu cũng là điều được nhiều người quan tâm, nhất là đối với những người đang giảm cân nhưng lại rất thích bánh pía. Từ nhiều phân tích của các chuyên gia thì trong 1 cái bánh pía sẽ có khoảng 400 calo, và con số này khá lớn khi chiếm đến ⅕ lượng calo cần thiết trong 1 ngày của con người. Đôi khi sẽ còn cao hay thấp hơn tùy vào hàm lượng dưỡng chất trong các thành phần nguyên liệu. Và mức năng lượng của từng loại tương đương với loại thực phẩm #1caibanhpiabaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/1-cai-banh-pia-bao-nhieu-calo

  Nước dùng bún bò được ninh từ thịt bò và giò heo trong nhiều giờ với hoa hồi, quế cùng nhiều loại gia vị khác nhau để món bún bò có hương vị thơm ngon tuyệt vời. Bên cạnh đó trong một tô bún sẽ còn có bún tươi, thịt bò (bắp bò), rau sống,… và nước dùng nên có thể nói lượng calo khá cao. Vậy 1 tô bún bò bao nhiêu calo? #1tobunbobaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/1-to-bun-bo-bao-nhieu-calo

  Chocopie là bánh hình tròn có 2 lớp vỏ và 1 lớp nhân với lớp vỏ xốp làm từ bột mì, trứng gà, muối, đường, siro glucose, sữa bột nguyên kem, hỗn hợp cacao cùng phủ bên ngoài 1 lớp socola còn lớp nhân kẹo dẻo marshmallow thì từ đậu nành, sữa, trứng gà, lúa mì nên có thể thấy hàm lượng calo sẽ rất lớn. Vậy 1 cái bánh Chocopie  bao nhiêu calo? #1caibanhchocopiebaonhieucalo #allherbs Nguồn:  https://allherbs.vn/1-cai-banh-chocopie-bao-nhieu-calo

  Đậu phụ được chế biến từ sữa đậu nành cô đặc lại rồi ép chặt thành các miếng đặt sau đó sẽ được người bán cắt thành từng miếng lớn nhỏ. Thực phẩm này không chỉ dễ chế biến, ngon miệng mà còn mang lại nhiều dinh dưỡng khác nhau. Rất được người ăn chay ưa chuộng. Hơn thế nữa, đậu phụ chứa rất nhiều các axit amin, protein thiết yếu cho cơ thể con người, bên cạnh đó còn có chất béo, vitamin chất béo hay carb nên trung bình trong 100g đậu phụ trắng sẽ có khoảng 82 calo, đậu phụ chiên là 251 calo và đậu hũ non thấp nhất 50 calo. Với lượng calo khá thấp này nên là lựa chọn hàng đầu để giữ gìn vóc dáng. #dauphubaonhieucalo #allherbs Nguồn: https://allherbs.vn/dau-phu-bao-nhieu-calo

  Cơm cháy được biết đến là một món ăn khá dân dã bằng phần cơm cháy ở dưới đáy nồi sau đó đem đi ép rồi phơi khô cho đến một khoảng thời gian nhất định sẽ mang đi chế biến chiên giòn và tẩm ướp những gia vị cho ngon miệng hơn, tăng thêm sự hấp dẫn. Với sự hòa quyện nhiều gia vị cùng ăn kèm với chà bông thì calo trong cơm cháy được gọi là rất cao vì theo các phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng thì trung bình trong 100g cơm cháy chà bông sẽ có đến 531 calo #comchaybaonhieucalo #allherbs Xem thêm: https://allherbs.vn/com-chay-bao-nhieu-calo