Lượng Calo Cần Thiết Trong 1 Ngày – Làm Sao Để Kiểm Soát Lượng Calo Mỗi Ngày
Calo được xem là đơn vị đo lường mức độ năng lượng trong mỗi loại thực phẩm và tồn tại ở dạng: protein, chất béo và tinh bột. Mỗi thực phẩm sẽ đều có hàm lượng calo bên trong, tuy nhiên sẽ không giống nhau tùy vào dưỡng chất của từng loại, thông thường thì ở chất béo sẽ có calo cao nhất.
#luongcalocanthiettrong1ngay #allherbs
Nguồn: https://allherbs.vn/luong-calo-can-thiet-trong-1-ngay
Nhận xét
Đăng nhận xét