1 Quả Chuối Bao Nhiêu Calo? Phương Pháp Giảm Cân Hiệu Quả Từ Chuối
Từ các nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì một quả chuối có trọng lượng tương đương 100g sẽ chứa khoảng 88 calo và trong đó sẽ chiếm 90% là các thành phần của carbohydrate như đường, sucrose, glucose và fructose cùng hàm lượng tinh dầu thực vật như hàm lượng protein, chất chống oxy hóa hay chất béo thấp có lợi cho cơ thể.
#1quachuoibaonhieucalo #allherbs
Nguồn: https://allherbs.vn/1-qua-chuoi-bao-nhieu-calo
Nhận xét
Đăng nhận xét