Dưa Leo Có Tác Dụng Gì? 21 Lợi Ích Tuyệt Vời Bạn Nên Biết

 Quả dưa leo là loại thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, sắc đẹp, giảm cân. Không chỉ có trong bữa ăn hằng ngày mà còn thấy các chị em dùng để đắp mặt nạ bằng dưa chuột, làm nước ép. Vậy thì dưa leo có tác dụng gì? mỗi ngày sử dụng bao nhiêu là phù hợp, Hãy cùng Allherbs tìm hiểu ngay nhé

Dưa leo có tác dụng gì?

Bổ sung vitamin và giúp bù nước cho cơ thể

Dưa chuột có 95% là nước, vì vậy chúng là nguồn cung cấp độ ẩm và giúp cơ thể giải độc. Đừng quên đắp dưa leo lên da vì lượng vitamin C trong dưa leo có thể cung cấp đủ 10% nhu cầu hàng ngày sẽ rất tốt cho làn da của bạn.

Giải nhiệt cho cơ thể rất tốt

Ăn dưa leo có thể giúp giảm các triệu chứng ợ chua và giải nhiệt. Đắp dưa chuột bên ngoài da giúp da mình không bị bắt nắng. Dưa chuột có 95% là nước, vì vậy chúng là nguồn cung cấp độ ẩm và giúp cơ thể giải độc.

Link: https://allherbs.vn/dua-leo-co-tac-dung-gi

#allherbs #dualeocotacdunggi #tonghop