Uống Nước Dừa Có Tác Dụng Gì? 10 Lợi Ích Bất Ngờ Mà Bạn Chưa Biết

 Uống nước dừa có tác dụng gì? Nước dừa từ lâu đã trở thành thức uống giải khát tự nhiên vào những ngày nắng nóng được mọi người luôn ưu tiên chọn. Những quả dừa xiêm, cùi dừa tươi, trái dừa non,.. có nhiều lợi ích về sức khỏe như: giảm cân, tránh thai,...  Để tìm hiểu thêm các công dụng mà thức uống này mang lại hãy cùng Allherbs theo dõi nội dung dưới đây.

Uống nước dừa có tác dụng gì?

Chống oxy hóa chỉ với quả dừa xiêm

Các nghiên cứu trên động vật cho thấy nước dừa làm thay đổi cấu trúc của các gốc tự do, khiến chúng ít có khả năng gây hại cho cơ thể hơn. Kết quả nghiên cứu trên chuột cho thấy nước dừa có tác dụng cải thiện đáng kể tình trạng stress oxy hóa và hoạt động của các gốc tự do, liên quan đến việc giảm huyết áp, chất béo trung tính và mức insulin.

Các gốc tự do được tạo ra trong quá trình trao đổi chất giữa tế bào với tế bào để làm giảm căng thẳng hoặc đau đớn do chấn thương. Khi có quá nhiều gốc tự do, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng stress oxy hóa, có thể làm tổn thương tế bào và tăng nguy cơ mắc bệnh.

>>> Xem thêm: https://allherbs.vn/uong-nuoc-dua-co-tac-dung-gi 

#Allherbs #tonghop #uongnuocduacotacdunggi